おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０８．８ kg （－０．４ kg）
体脂肪率 ： ３３．４ % （＋０．２ ㎏）
ウエスト ： １１１．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １５４１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
いい感じです。
昨日に続いて、１０９㎏台も切れました。
ここまでは、上出来です。
継続あるのみです。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
ダイエット日記 ブログランキングへ
にほんブログ村