おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０８．０ kg （－０．６ kg）
体脂肪率 ： ３２．５ % （＋０．１ ㎏）
ウエスト ： １１０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： ２０２９ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、僅かに減量です。
いい感です。
やっと減ってくれました。
まだまだ食べ過ぎですが、、、
まずは良かった。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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