おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０７．８ kg （±０．０ kg）
体脂肪率 ： ３２．４ % （＋０．９ ㎏）
ウエスト ： １０９．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： ２００７ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増減量なしです。
体脂肪量 換算では、増量です。
ダメダメです。
食べ過ぎです。
もう少し摂取カロリーを抑えたいです
体重が増えなかったのは、運後良かっただけです。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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