おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０４．６ kg （－１．４ kg）
体脂肪率 ： ３１．７ % （＋０．６ ㎏）
ウエスト ： １０６．０ cm （－２．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １７８０ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
体重は大幅に減量したものの、、、
体脂肪量はわずかに増量でした。
体重が減ったことは素直に喜ぶところでしょうか。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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