おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０３．２ kg （＋０．６ kg）
体脂肪率 ： ３１．２ % （－１．２ ㎏）
ウエスト ： １０５．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： ２０４６ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
体重は増えましたが、体脂肪率がかなり下がりました。
結果、一昨日前の水準まで体脂肪量が減量です。
でも、体重増量は気分よろしくないです。。。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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