おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０２．２ kg （＋０．２ kg）
体脂肪率 ： ３１．１ % （－０．２ ㎏）
ウエスト ： １０４．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： ２１６３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
体脂肪率が低くなってくれて、助かりました。
まずまずとしましたが、なかなか調子が良いです。
この調子で行きたいです。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
