おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０１．８ kg （－０．６ kg）
体脂肪率 ： ３１．６ % （－０．４ ㎏）
ウエスト ： １０５．０ cm （－１．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４０１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
いい感じです。
服用中の薬ですが、本当に太ります。。。
昨日は摂取カロリーが低くできました。
ただ、低くし過ぎるのも減量速度を遅くして
しまうかもしれないので、気張らず頑張ります。
体脂肪量 換算でも、減量です。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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