おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０３．０ kg （＋０．２ kg）
体脂肪率 ： ３１．４ % （－０．８ ㎏）
ウエスト ： １１０．０ cm （＋３．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １５５９ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
まずまずです。
服用中の薬ですが、本当に太ります。。。
体脂肪率が低くなりました。
もう少し総摂取カロリーを抑えたいです。
体脂肪量 換算では、減量です。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
