つらい、、、です。

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　： ９９．４ kg　（－０．２ kg）
体脂肪率　：　２８．８ %　　（＋０．７ %）
ウエスト　　：　９５．０ cm　（±０．０ cm）

こんな感じです。

（）は前日との比較です。

減量です。

ダメダメです。

服用中の薬ですが、本当に太ります。。。

もう、うんざりです。微熱。

体脂肪量 換算では、増量です。

明日は、しっかり減量！！

昨日のエクササイズ
・お休み

さて、次回も乞うご期待。

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