おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： ９９．６ kg （＋０．９ kg）
体脂肪率 ： ２８．３ % （－０．１ %）
ウエスト ： ９５．０ cm （±０．０ cm）
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
ダメダメです。
服用中の薬ですが、本当に太ります。。。
風邪がなかなか治りません。
体脂肪量 換算でも、増量です。
明日は、しっかり減量！！
昨日のエクササイズ
・お休み
さて、次回も乞うご期待。
おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： ９９．６ kg （＋０．９ kg）
体脂肪率 ： ２８．３ % （－０．１ %）
ウエスト ： ９５．０ cm （±０．０ cm）
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
ダメダメです。
服用中の薬ですが、本当に太ります。。。
風邪がなかなか治りません。
体脂肪量 換算でも、増量です。
明日は、しっかり減量！！
昨日のエクササイズ
・お休み
さて、次回も乞うご期待。