おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： ９９．８ kg （－０．４ kg）
体脂肪率 ： ３０．２ % （＋０．１ %）
ウエスト ： ９５．０ cm （±０．０ cm）
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
まずまずです。
服用中の薬ですが、本当に太ります。。。
だんだん体調が整いつつあります。
体脂肪量 換算でも、減量です。
明日も、しっかり減量！！
昨日のエクササイズ
・お休み
さて、次回も乞うご期待。
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