いい感じ、、、です。 | ぷち・ふぁっと のブログ

ぷち・ふぁっと のブログ

ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。


テーマ:

おっと! こんばんわ。


今日の測定結果です。

体重    : 98.3 kg (-0.3 kg)
体脂肪率 : 29.2 %  (-1.8 %)
ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)


こんな感じです。

()は前日との比較です。



減量です。



いい感じです。



服用中の薬ですが、本当に太ります。。。



いつもこうだと良いのですがね。


体脂肪量 換算でも、減量です。




明日も、しっかり減量!!



昨日のエクササイズ
・ストレッチ
・筋トレ
・踏み台昇降



さて、次回も乞うご期待。




ダイエット日記 ブログランキングへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 60kg台(男)へ
にほんブログ村

deepFDさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス