三五三日目です　－、、、－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８８．９ kg　（＋２．１ kg）
体脂肪率　：　２６．５ %　　（－０．３ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一周目の一日目との比較です。

増減量なしです。

±０．０ kg

ダメダメです。

２日間連続で体重が
動いていません。

嫌な予感です。

早く減量しなくては。

分かっていても落ちない
のでやきもきしています。

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。