一二三日目です　－ダメダメ。。－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８９．７ kg　（＋２．９ kg）
体脂肪率　：　２６．９ %　　（＋０．１ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一周目の一日目との比較です。

増量です。

＋１．０ kg

絶句です。

増えましたね。。。

どうなっているのか
分かりません。

９０kg台なんて
絶対嫌です。

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。