三四二日目です　－次は、、－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８４．７ kg　（－２．１ kg）
体脂肪率　：　２４．８ %　　（－２．０ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一日目との比較です。

増減なしです。

±０．０ kg

微妙です。

ここ４日間の静かな
体重の動きは不気味です。

増減なしなんてことも
珍しいはずなんですが
一日おきに起きてますし。

この後、何が起こるのか
増量か、減量か、、、

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。