十週目の結果です。
緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 ： ８３．７ kg (－０．６ kg)
平均体脂肪率 ： ２４．７ % (－０．３ %)
（）は先週との比較です。
週間で
体重 ： ＋０．５ kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 ： －０．８ kg
除脂肪体重 ： ＋１．３ kg
（体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら）
今週は序盤に
＋１．０kg → －１．５kg
と体重が異常に変動したため
↓ 基礎トレ翌日に体重増加（＋０．５kg程度）
↓ 翌々日に体重減少（－０．５kg以上）
→ 結果的に基礎トレ日の体重より減量できる。
というパターンが崩壊してしまいました。
結果的に、週間では＋０．５kg
これもパターンが原因なんです
最終日が基礎トレ日の翌日だった
ので、見事に増加してしまいました。
こんな具合にグラフがガクガクに
なってしまうので、どうしたものか
先週から考えていました。
そこで、このパターンがしばらく続き
そうなので、各週間の平均値を
前後の週で比較してみることに
しました。
（グラフの下に記しました）
これでなんとなくニュアンスが
伝わる事を期待します。
二ヶ月目の結果をUPします。
次回も乞うご期待。
六四日目です －自分でも不明－
六五日目です －麗だね、－
六六日目です －明日も増えるかも－
六七日目です －ところてん－
六八日目です －素直に、、－
六九日目です －やっぱり浮腫み？－
七十日目です －お久、ラーメン－
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