昨日、うだうだと情けないことを吐き出させていただきました。
コメントまで頂いてしまい。恥ずかしい限りです。
でもね、共感していただける人が世の中に一人でもいると私は生きているって感じることができるのです。
ありがとうございます。（泣きそうなくらい嬉しかった）
心が風邪をひいている状態である現状。
悩みの矛先を、自分自身に向けると確実にドツボにハマるのは、目に見えています。
日中ぼんやりしている時に、とめどなく涙が出てきたり、
夜眠れなくなったり、お酒を飲まざるを得ない状態になるのは、
危険きわまりない。
これは、現状を打破するためになにか行動をおこさねばなりません。
気持ちを、違う方向へもっていかねば、負のスパイラルに自らダイブしてしまいます。
明日は気分を変えて、なんらかの小さな刺激を受けに表に出よう。
なんでもいい。
美味しい焼き鳥を食べ、冷たい琥珀色の液体を流し込もうか。
はたまた、おいしいコーヒーを飲みながら溜めていた読み物を読もうか。
訳もなく車に乗り今まで行ったことのないドライブに出て、最近の音楽を聴きながらまったりと流してみようか。
日常の小さな変化や季節の変わり目を感じに外に出よう。
夏の始まりを感じながら、空気を肺の中に吸い込み深呼吸してみよう。
とんだポエムだ。クソつまんねぇ。
そんな自分を笑い飛ばしに外に出て見ます。