2024/07/28◼️今朝の体重と体脂肪65.518.7◼️朝ゴーヤチャンプルゆで卵ヨックモック（シガール）◼️昼低カロリー麺KFC麻婆茄子生ハム◼️間食カントリーマアム等◼️夜KFC野菜炒め◼️ドリンクコーヒー緑茶のんある気分（カロリー0/糖類0）コカコーラプラスR-1（72日目）◼️運動今日の運動は無し。恵比寿に盆踊りを観に行く正味1時間前後は歩いたり撮影をしていた為若干の運動にはなったかも。
