2024/726◼️今朝の体重と体脂肪65.218.1◼️朝ゴーヤチャンプルゆで卵ヨックモック（シガール）◼️昼低カロリー麺鮭◼️間食ヨックモック◼️夜ピノ野菜スティック砂肝生ハムKFCエッセルスーパーカップ◼️ドリンクコーヒー緑茶のんある気分（カロリー0/糖類0）R-1（71日目）◼️運動今日の運動は無し。
