痩せるための正しい食生活 | ハイパージムのブログ

ハイパージムのブログ

兵庫県明石市にあります。
パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットや身体づくりを目的としている方はもちろん、プロのアスリートも通われています。

トレーニングの内容やジムのこと以外も書いていきます。
よろしくお願い致します。

皆さんこんにちは🌞


セブンイレブンで仕入れました^ ^

547キロカロリー

たんぱく質56g

1400円😱

高級ランチです^ ^



頑張ればこうなります^ ^


食事も気をつけていきましょうね🍽️