全日本モトクロス選手権弘楽園 | ハイパージムのブログ

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兵庫県明石市にあります。
パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットや身体づくりを目的としている方はもちろん、プロのアスリートも通われています。

トレーニングの内容やジムのこと以外も書いていきます。
よろしくお願い致します。

木曜日は全日本レース前の新井宏彰選手と渡辺涼太選手がリフレスペースに体のケアに来てくれました^ ^
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アスリートの場合は楽になってもらうのはもちろんですが、競技で最高のパフォーマンスが発揮できるように考えなければならない要素が多く非常に神経を使います。

今回は随分疲労し関節が動きにくかったので、円滑な関節運動を行う事が出来るように、関節包内の組織と骨格筋との協調に時間を割きました^ ^
弘楽園ではグローバルフィット株式会社リフレスペースはパーク神戸レーシングチームのサポートに入ります^ ^