自分の今を知るきっかけ体力測定会

皆さんこんにちは^ ^

スポーツ推進委員の活動で

二見北小学校に行ってきました。

人気の体力測定会☆
今回のは種目は
握力
上体起こし
長座体前屈
反復横とび
立ち幅とび
20メートルシャトルラン
開眼片足立ち
10メートル障害歩行
6分間歩行‼︎
大人の方は学生以来の測定という方がほとんどです。

動画はシャトルラン！

トレーナーも立ち幅跳びを行いました。

運動をするよいきっかけになりますよ。