第３回土の子は骨盤意識

今日は姿勢を意識した柔軟しました

カッコよく土の字になれるように、骨盤の動きを何度もチェック


最後にやる気のないところをパチリ

第４回土の子ストレッチは来週の火曜日からはじまります(8月21日から全４回)
時間は、20時30分～21時30分です

少人数制グループレッスンで行っています
興味のある方は連絡ください