今日は在宅。

 

うーむ・・・昨日のハナシはやろうとしていることが正しく伝わっていない、ということが判明。

シンプルに言えば、引き続き兼務のままで、仕事が増えるということだけ(^^;

 

忙しい仕事は若い人に任せたいねぇ・・・

オジサン、二足の草鞋を履くような器用さは無いんだけどな。

 

しごおわで見る17~19時台の番組も、局を変えて声のトーンが落ちた分、落ち着いて夜を迎えれるような気がする(^^;

 

では、今日の晩御飯

ほうれん草のナムル、サラダ

ナムルはカニカマと合わせて、サラダにはサラダチキンをのせています。

 

石持なので、ほうれん草をたくさん食べるとよろしくないのですが、茹でたりチーズと一緒に食べると、摂取量を減らすことができるので、今日も6Pチーズをプラス♪

 

鶏手羽中のレモン塩麹炒め

塩レモン・塩麹・酒・みりんに漬け込んだ手羽中を焼いていきます。

 

麹が入っているので、焦げやすいですがお肉がしっとりジューシーになるのでイイんです。 焦げてるとこも何気にうまいんよね( *´艸`)

 

海老とエリンギのオイマヨ炒め

オリーブオイルで海老・干しエリンギ・たまねぎを炒めます。

合わせ調味料(オイスターソース・マヨネーズ・はちみつ)を回しかけて、絡めたら完成

 

今日の海老もまた、ぶりぶりよ♪

弾力のイイ海老にオイマヨが絡んで、たまらんですよ(*´ω`*)

 

今日も美味しかった!

ごちそうさまっ!!

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