今日は朝イチジム。
昨日サボったので、しっかり身体動かします！
暖かくなってきたからか、有酸素で出る汗が一気に増えた(^^ゞ
サウナでも汗流すから、しっかり水分補給。
今日はペットショップへ。
水槽の底砂がだいぶつぶれてきたので、全換水してついでに水槽もお掃除。
新しい底砂やら水草をゲット。
お昼ご飯もついでにゲット♪
祝日のせいか店員さんが少ないのに、待ちのお客さんやモバイルオーダーが多数。
初めて30分以上待ちましたわ。
来店客よりモバイルオーダーの方が優先されるみたいね。
ハンバーガーは美味しかったからいいけど、次回混んでたら即モバイルオーダーに切り替えだね(>_<)
食べ終わったら水槽に着手。
エビが逃げ出したり色々あったけど、とりあえず完了。
約３時間・・・ちかれた(^^ゞ
あっという間に夕方だわ。
では、今日の晩御飯。
サラダ、長芋、冷奴、玉ねぎ天
久々に長芋。
短冊に切って醤油に和山椒たっぷり。
紅鮭の塩焼き
なかなか身の厚い鮭。
ごはんあったら、何膳いただけてたかねぇ(*´ω｀*)
牛ハツ＆シイタケの味噌だれ炒め
牛ハツ・しいたけ・きくらげを炒めます。
焼き肉のたれ（味噌）を回しかけて炒め合わせたら完成。
コチラも久々のハツ。
脂が無いからあっさりいただけるし、歯ごたえがイイよね♪
お昼ワッパーだったのに、すぐお腹がすく燃費の悪さ(^^ゞ
今日も美味しかった！
ごちそうさまっ！！
