日大の選手が可哀想ですね。

暴力的な行為は許されるものではありませんが、それを強要する体質、自浄作用のない大学の対応にあきれ果てます。

 

政治も含め、隠ぺい体質は日本人の性根にあるんでしょうか・・・

何とも暗くなります。

 

そして今日のカープも散々。

 

スカッとさせてくれい!

 

では、今日の晩御飯

冷奴、サラダ、なんこつ天

昨日開けたお酒の残りと一緒にいただきます。

しゅわしゅわ感はマイルドになり、爽やかな甘みが際立ちます。

美味しいお酒でした(*´ω`*)

 

海老&キャベツのニンニク塩炒め

キャベツはレンチン。

海老には塩、胡椒して片栗粉をふっておきます。

ゴマ油を引いて、エビを炒めたら、キャベツも入れ、合わせ調味料(創味シャンタン、酒、みりん)を回しかけて、最後に塩ゆでしたそら豆を入れ、炒め合わせたら完成。

 

エビにふっておいた片栗で、少しとろみがついてます。

とろりと旨みがまとわりついて旨いねぇ。

 

ピーマン&鶏むね肉のピリ辛マヨオイ炒め

鶏むね肉は薄くそぎ切りにして、酒と砂糖をします。

焼く際に薄く片栗粉をつけます。

ピーマン、エリンギを炒め、軽くハーブ塩をして炒め、一旦取り出します。

鶏むね肉を炒めたら、炒めた具材を戻し入れて、合わせ調味料(マヨネーズ、オイスターソース、豆板醤、砂糖、みりん)を回しかけて炒め合わせたら完成。

 

マヨ&オイスターにさらに一味追加!

豆板醤でピリ辛仕様です♪ これがなかなか合う!!

止められんねぇ(*´ω`*)

 

アサリのおすまし

あさりの旨みがいっぱいのおすましで、ほっと一息。

 

今日も美味しかった!

ごちそうさまっ!!

広島ブログ