台風が近づいていますね。
少し雨脚が強くなってきました。
大きな被害なく、さっさと通り過ぎてほしいですね。
ついでに・・・7日は出張なのでいい天気になりますように(^^ゞ
てか、19号も発生してたんだ・・・おんなじルートをたどりそうだけど、帰りがﾔﾊﾞｲかな。
さて、ドキドキワクワクしていた最終戦ですが、さすが雨男マエケン、嵐を呼んでしまったようで早々に中止となってしまいました。
広島でCS戦をやることになったら、年間指定持っている企業とかは、社内でチケットの争奪戦になるんだろうなぁ。。ウチは？あったっけ？？
ま、どんな形でもいいから広島でCS戦ってほしいね。
では今日の晩御飯
大根の煮物
大根は面取りして下茹でしておきます。
昆布だしとだしパックに醤油、みりん、白だし、酒を合わせ下茹でした大根を入れたら、落し蓋をして煮込みます。
あとはそのまま冷やして味をなじませます。
食べるときに火を入れて、スダチの皮と柚子胡椒少々と一緒に頂きます。
ほっこり大根は芯まで味が染みて美味しい。
さらにだし汁も飲み干してしまうぐらいうまぁい。 rivaの出汁にも負けて無い？？
缶つまシリーズから 牛タン焼き
青森のスタミナ源たれの塩味です。
源たれ結構好きなんですよね、前は冷蔵庫に常備してました。
もやし炒め
もやし、ウィンナー、ほうれん草、ニンジン、舞茸、しめじをウェイパーとハーブ塩でさっと炒め合わせるだけ♪
ウェイパー、万能(*´ω｀*)
秋刀魚の塩焼き
あー、やっぱり秋刀魚旨いね。
スダチを絞っていただきます♪
ご飯が進むぅ～(*´ω｀*)
今日も美味しかった！
ごちそうさまっ！！
おっと、φ(..)メモメモ
今日のトレーニングはスイム900m+アクアビクス45min。
少し雨脚が強くなってきました。
大きな被害なく、さっさと通り過ぎてほしいですね。
ついでに・・・7日は出張なのでいい天気になりますように(^^ゞ
てか、19号も発生してたんだ・・・おんなじルートをたどりそうだけど、帰りがﾔﾊﾞｲかな。
さて、ドキドキワクワクしていた最終戦ですが、さすが雨男マエケン、嵐を呼んでしまったようで早々に中止となってしまいました。
広島でCS戦をやることになったら、年間指定持っている企業とかは、社内でチケットの争奪戦になるんだろうなぁ。。ウチは？あったっけ？？
ま、どんな形でもいいから広島でCS戦ってほしいね。
では今日の晩御飯
大根の煮物
大根は面取りして下茹でしておきます。
昆布だしとだしパックに醤油、みりん、白だし、酒を合わせ下茹でした大根を入れたら、落し蓋をして煮込みます。
あとはそのまま冷やして味をなじませます。
食べるときに火を入れて、スダチの皮と柚子胡椒少々と一緒に頂きます。
ほっこり大根は芯まで味が染みて美味しい。
さらにだし汁も飲み干してしまうぐらいうまぁい。 rivaの出汁にも負けて無い？？
缶つまシリーズから 牛タン焼き
青森のスタミナ源たれの塩味です。
源たれ結構好きなんですよね、前は冷蔵庫に常備してました。
もやし炒め
もやし、ウィンナー、ほうれん草、ニンジン、舞茸、しめじをウェイパーとハーブ塩でさっと炒め合わせるだけ♪
ウェイパー、万能(*´ω｀*)
秋刀魚の塩焼き
あー、やっぱり秋刀魚旨いね。
スダチを絞っていただきます♪
ご飯が進むぅ～(*´ω｀*)
今日も美味しかった！
ごちそうさまっ！！
おっと、φ(..)メモメモ
今日のトレーニングはスイム900m+アクアビクス45min。