いい天気ですね～。
午前中は天気に誘われて（？）ジムへ。
気持ちいい青空見て、何だかテンション上がったので、いつもより多めに。
クロストレーナー1h+スイム500m+アクアビクス45min
プールの天井から青い空が見えて気分爽快。
帰りは車の窓全開にしてみた。。ら、強風で色々なものが飛んでて目がかゆくなった(^^ゞ
おまけにくしゃみも。
運転中のくしゃみは危険なので、即窓閉め。。ｻﾞﾝﾈﾝ
今日のお昼はコレを使って
書いてある通り、イースト発酵の必要がありません。
卵とこの粉にサラダ油を入れて捏ねたら、適当なサイズにまとめてあとは焼くだけ。
結構簡単に出来るみたいです。
食感はポンデケージョみたいなモチモチっぷり。
ソーセージが入ったのと、クリームチーズが入ったのを作ってました。
こちらはスパムとほうれん草にホタテをソテーしたもの。
ジャガイモのポタージュ
ジムに行く前にポテトを潰してました～。
旨し！です。おかわりしちゃいました(^^ゞ
運動すると余計にお腹空いていかんね(^^ゞ
今日も美味しかった！
ごちそうさま！！
今日の夜はおでかけ～
午前中は天気に誘われて（？）ジムへ。
気持ちいい青空見て、何だかテンション上がったので、いつもより多めに。
クロストレーナー1h+スイム500m+アクアビクス45min
プールの天井から青い空が見えて気分爽快。
帰りは車の窓全開にしてみた。。ら、強風で色々なものが飛んでて目がかゆくなった(^^ゞ
おまけにくしゃみも。
運転中のくしゃみは危険なので、即窓閉め。。ｻﾞﾝﾈﾝ
今日のお昼はコレを使って
書いてある通り、イースト発酵の必要がありません。
卵とこの粉にサラダ油を入れて捏ねたら、適当なサイズにまとめてあとは焼くだけ。
結構簡単に出来るみたいです。
食感はポンデケージョみたいなモチモチっぷり。
ソーセージが入ったのと、クリームチーズが入ったのを作ってました。
こちらはスパムとほうれん草にホタテをソテーしたもの。
ジャガイモのポタージュ
ジムに行く前にポテトを潰してました～。
旨し！です。おかわりしちゃいました(^^ゞ
運動すると余計にお腹空いていかんね(^^ゞ
今日も美味しかった！
ごちそうさま！！
今日の夜はおでかけ～