お休みに入ったら、焼き肉行こうと奥さんとお約束。
早速行ってまいりました。
と、その前にがっつり食べるんだからしっかり燃焼して来なきゃ、という事で午前中いっぱいジム。
クロストレーナー 45min + スイム 50m×10 + アクアビクス 45min
今日は雰囲気温度が高いせいか、普段より汗が大量に出る出る。
チョイばて気味だったので、早めにプールへ。 同じこと考える人が多いのか、プールいっぱいでした。
でも快適。 しっかり燃焼です。
焼肉処 集 2度目の訪問～。
すっかりお気に入りです。
さぁ、焼肉！
まずはビール！ フライングしちゃった(^^ゞ
飲みかけ失礼！
さぁ肉頼みまっせ。
こうね
軽く焼いたら、ぺロりとねっ。
やーもうビール無くなっちゃった・・・(^^ゞ
厚切り牛たん
厚切りだけど、包丁が入ってるんで歯ごたえは牛たんだけど、とっても食べやすい♪
ハラミ
こちらはやや甘めのタレに漬かっています。
相変わらずうめー。
野菜も焼きましょ♪
パプリカが甘みが出てとっても旨かった。
サンチュと大葉もね。
巻き巻きして食べましたよ～
コテッチャン2人前
これだけ2人前。
奥さんもお気に入り。
明日はお肌ツルツルだぜぃ。
おっと、キムチも忘れちゃいませんぜ。
カクテキはお気に入り♪
奥さんがパクパク食べちゃいましたが(^^ゞ
鶏もも
ナイスな皮の付きっぷり(^^ゞ
身はしっかりだけどジューシー。
お肉系最後はレバー。
鉄分しっかり摂取！
こちらも焼いてもパサつかない、美味しいレバーでした。
〆は石焼ビビンバ
も少し器が熱くてもよかったかも。
ジュージューは言ってたんだけど、お焦げが不完全。
でもナムルは旨かった。
いやー食べた、食べた。
ビール3杯、ウーロン茶にこれだけ食べて、約3,500円/人。
うーん、幸せっ。
ごちそうさまっ！
