骨格特性って？
私は骨格フレームがしっかりとした印象の
「骨格ナチュラルタイプ」
骨盤調整エクササイズのインストラクターとして運動面から、
漢方スタイリストとして食や生活習慣から、
総合的なボディメイキングを探求した先にたどり着いたのが
ファッションメソッド「骨格スタイル理論」
痩せて元気になってボディメイクに励んだら
自動的にオシャレになるんじゃないか！？
と思ったらそうじゃなかった・・とわかった時、
人は体作りに、「オシャレになれる」
をうっすら期待していたことを自覚します。
もちろん、この私も。
ファッション・オシャレはボディメイキングを「やる理由」として
十分すぎるポジションにあるのです。
かくして私のボディメイキングアプローチは【衣・食・動】の三つ巴となりました。
それぞれが目的となり、モチベーションであり、
結果として結びついたり、相乗効果を生む、素敵なトライアングル✨
ということで、食習慣の改善とボディメイク（運動指導）を並行して健康的に美しく体を整え、
骨格診断＆ファッションコンサル、お買い物同行で仕上げる
まるっと全部パックにしたプログラムは多くの女性から支持を得ております。
頑張りの先に楽しみがあると思うと励みになりますし、
キレイになった自分にふさわしい洋服を揃えたら、
そこを死守したい！と思うものです。
そうして美意識に目覚めることで、自然とボディメイキングも継続する。
私のお客様がリバウンドせず、
プログラム終了後に確固たるライフスタイルを確立されていく秘訣は
ここにあるんじゃないかな、と思っています。
人はどんどん年をとり変化していきますから、体づくり（ケア）に終わりはありません。
と同時に、ふさわしい装いも変わっていきます。
それを面白いと思って楽しめるのは幸せなことですよね。
そのためにも一過性で終わらない智恵は必要。
ファッションの流行情報を得るのは簡単ですが、
「根本的に自分に似合う服装とはどういうものなのか」
年齢や状況で変化する体に「どう向き合えばいいのか」
こうした知識や智恵がなければ本物にはなれません。
骨格特性は、太っても痩せても変わらない
骨格
それは大人になり一旦定まったら変化しない身体特性です。
体重は増えたり減ったりしても、身長は変わらないということ。
骨格スタイル理論とは、
この生涯変わらない身体特性と洋服とのマッチングを分析し、
「似合う」組合せの法則を示すものです。
公式を学べば応用も利く。
この理論から、根本的な「自分に似合う装い」の軸を知ることができます。
あとはその時その時の流行やTPOを考慮して調整。
その調整が難しいといえば難しいのですが(;^ω^)
ところで、骨格特性は太っても痩せても変わらないとはいえ、
体型が変われば当然洋服のサイズは変わりますよね。
サイズが違うと、同じデザインの洋服でも印象が変わりませんか？
それもそのはず、
S→Lにサイズアップする際、全体的に大きくなるわけではなく
縦横（奥行）の比率が変わるからです。
スカートなら、ウエスト（横幅）が１０ｃｍ大きくなっても丈（縦）は１０ｃｍ長くはならない。
骨格●●だから〇〇なデザインが似合う、という軸はありつつも
体型により、横スライドして選択する視点も必要かなぁと感じます。
同じ洋服でも、もう少し痩せていた方が、もう少し肉付きがあった方が、より映える！
そう思う事は少なくありませんから。
服に自分を引き立ててもらうのか
自分が洋服の良さを引き出す土台となるのか
それはどっちも！だと思うのです。
よく「着痩せして見える洋服を選んで欲しい」「着瘦せして見えるスタイリングを」
というリクエストをいただきます。
私自身もそこは意識して自分のコーディネートやスタイリングをチェックします。
なにせコロナ太りしましたからね(笑)
そんな時こそ「骨格スタイル理論」を勉強しておいて良かった～と思うものです♪
と同時に、どんなに服選びにこだわろうとスタイリングに凝ろうと
土台がダメなら何をどう着てもダメ！！
これは太った痩せたじゃなくて
姿勢が悪いと全て台無しいうことです。
同じ洋服、スタイリングでも
その背筋をしゃんと伸ばし、脚をそろえ、肩をひいて・・
姿勢が整うだけで見映えは全然変わる♪
どんな格好であろうと堂々と胸を張って
「似合うでしょ♪」というマインドは最強。
ショッピング同行で「こんな服着たことないわ～」と恥ずかしそうにする方もいらっしゃいます。
そのお気持ちはわからないでもないのですが、自信は「似合う」を高める妙薬です。
その自信に繋がるのが姿勢を鍛える日々のボディメイキング！
骨格特性そのものは変わらなくても、
そこから発生する肉付きであったり、時に歪みだったりは
適切なボディワークで変えられる。
はい、断言します。
これは骨盤調整エクササイズのインストラクターとしての見解です。
コンプレックスを魅力に変える骨格スタイル理論ではありますが、
コンプレックスに向き合って「変わろう」と努力すること
「変わりたい」と思うことは、もっと重要なのではないでしょうか？
そうした気持ちと行動が自信を生み
凛とした佇まい、姿勢に繋がるのだと実感します。
そしてそういう女性は、何を着ても美しい。
ボディワークを行う人は必ずやっていることですが、
アナタ、裸でボディチェックしてますか？
歪みも含め、姿勢や肉付きを見て修正点を確認、
体そのもののバランスを整えようとすることで
好きな洋服を好きに着られる人に育っていくのかもしれません。
着こなすってそういうことでしょ？
プロのモデルさんから学ぶべきはそのマインドです。
骨格スタイルアドバイザーの私が言うのもなんですが、
究極は「私、脱いでもすごいんです！」と言える体、
裸こそが、一番映えるスタイリングなのでは？！
これ、全骨格タイプに共通ですしね。
服に依存して体を隠そうとするのではなく、
何を身に纏っても美しく魅せよう、そういう気概をもって
服も土台の体も、愛でていきたいと思うところです。
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