【天は自ら助くる者を助く】
逆転のからだ美養コンシェルジュ
曽田明子です
今年一年、ブログをお読みいただき、
サービスをご利用くださいまして
誠にありがとうございました
皆様に楽しいクリスマス🎄と善き新年🎍が
訪れますこと、心よりお祈りしております
慎独(しんどく)を積む
中国の古典に「君子は必ずその其の独りを慎む也」とあります。
誰も居なくても慎みを忘れず正しき事を成す、という意味ですね。
ステイホームで独り家で過ごすとなると、
顔も洗わず、一日中パジャマのまま、カップラーメンで過ごす‥😵
なんて事ないですか😆
私はその自信あります！(￣-￣)ゞ
(↑何自慢だ？！)
そうとわかっているから、
たとえ外出を伴う仕事がなくても
オンラインでお客様と対面したり
動画を撮ってみたりと予定をいれます。
着替えてナチュラルメイクを施し
自分とお客様の為にエクササイズを行う。
講座準備として薬膳料理をあれこれ試作し写真を撮ったり食べてみる。
仕事あっての私😆
ご利用くださる皆様には心より御礼申し上げますm(__)m
全くの休日であっても、いつ誰と会っても大丈夫な程度には佇まいを整える。
大事よね👍
そして身なりだけじゃなく、行いはもっと重要！！
ついつい「誰も見てないから」「誰の迷惑にもならないし」と、小さな過ちや甘えを許してしまうと、その「つい」は癖になります。
習慣になります。
そしていずれ白日の下にさらされ、大変なことに😱
「見つからなければ大丈夫でしょ？」でこっそり始めて人生を棒に振る人は後を絶ちません。
だから【慎独】を積むことは重要なんです。
もっとも、その本当の意義は世間様に咎められるかどうかではありません。
(それは大問題でもありますけど😅)
誰も見ていなくても、御天道様は見ている
とは、よく言われること。
そして、御天道様より何より
自分が見ています。
今、自分がどんな姿でどんな佇まいでいるのか、どんな行動をしているのか。
誰も知らなくても、自分は知っています。
そしてそのインプットは、確実に
【私はこういう人】
というセルフイメージとして焼き付きます。
だらしない格好ばかりしている
ズルする、嘘をつく、
自分との約束を守らない、
そんなダークサイドな自分ばかりを見ていると
本当にそういう人に成り下がる。
＊
私のダイエットプログラムでは「食事と体データ」をリポートしていただきます。
直近のセッションで、私から「○○は止めましょうね」「●●してくださいね」と言われても、やってなければ一目瞭然なわけです。
そこでどうするか、ですね😆
貴女だったらどれを送信します？
①本当に実践して一点の曇りもないレポート
②ちょっと出来ない日もあるけど正直なレポート
③全然出来てないけど半分はやったことにするレポート
私は監視してるわけじゃありませんから、どんなレポートがあがってきてもその真偽のほどはわかりません。
でも、自分ではわかってるのですよ。
ダイエットするつもりではあったけど、結局
「このくらいはいいよね？」と手綱をゆるめ、自分を許していると、
私は本当はダイエットなんてやる気がないのだ
そう自分に暗示をかけることになり、絶対に痩せないものです。
セルフイメージ、
自己暗示のパワーって強靭です。
御天道様とは他の誰でもない、自分自身のこと！
毎日、自分に善き事を行ってみよう♪
必ず良いことが起きるから(*>∀<*)ﾉ
人にされて嫌な事はしない
ダイエットとか、自分自身に関する行動ならまだわかりやすいのですが、
それと気付かずにやっちゃってる愚行・悪行って意外とたくさんあるものですよね。
それを実感するのが、
「他人にガッカリする時」です。
きっとその方は悪意はないのだと思います。
でも、言われたりされたりした時、
結構なショック😨を受け、相手に失望することがあります。
そんなのお互い様！というものもあるかもしれませんが、だからやって構わないじゃなく、
【人にされて嫌な事はしない】
そう我が身を振り返ると、
「あ~、私ってなんてセコい野郎だったんだぁ」と自分にガッカリ😞💨することが多々あります。
そういう行いが、実は自分を下げて⤵️いたのだと気付く。
そういう事のひとつひとつを潰し、
真の意味での【慎独】を積んでいこうと思った一年でした。
そしてこれからも。
セルフイメージを高める為の客観視
というわけで、
常に「人のふり見て我がふり直せ」ですよ😆
ファッションは分かりやすいアプローチなので、
私の公式LINEアカウントでは、骨格スタイル理論を軸に、
まずは「人様の装いを評価する」
というところから取り組んでおります。
評価っていうと高飛車ですが、
ようは芸能人の方々のファッションを見て
「どう思う？」それは「何故か？」という事を一緒に考えてみませんか？という双方向のやり取りを行ってます。
骨格スタイル理論的に「私には○○が似合って●●は似合わない」という理屈を知っても、それだけでは体現するのは難しい。
自分の事はフィルターがかかってフラットに評価出来ませんからね。それはプロも同じ。
そして、私が一方的に理論を展開して説明しても「なるほどね~」で終わってすぐ忘れるだけですから、まずはご自身で考えて♪
ということで、只今、いろいろお題を出しております。
「私はこう思う」というメッセージを返信してくださった方にはフィードバックさせて頂くと共に、ZOOMオンラインでプチファッションコンサル(無料です♪)🎁
さらに深める機会を設けたいと思っております。
ファッションに正解などないですから、
いただく「こう思う」という見解は本当に面白い！！
その印象が理論とどう繋がるのか分析するのが楽しくてしょうがない今日この頃の曽田です。
新規ご登録の方にもすぐに参加いただけますので、セルフイメージを高めたい、ファッションを楽しみたいと思う方、そして自発的に能動的に行動できる方、ご登録とメッセージをお待ちしております😉
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