【老いのサイン】
逆転のボディメイキングディレクター
曽田明子です
若さに差はなし老いに差が出る
つい200年ほど前の江戸時代まで、
平均寿命は50代半ばでした。
【女は７の倍数で年を取る】という中国の古典医学書でも、7×8=56歳で終わりです。
あらアタシ、棺桶に片足入ってるし😅
そこから30年も寿命がプラスされた現代、
「いかに生きるか」が問われますね。
56歳までは子育てや家族・会社等への奉仕をメインにお役目を果たし、
その後の余生は自分の為だけに謳歌する＼(^o^)／
なんてことが出来たら最高だけど、
現実はどうなりますかね……(笑)
親の介護真っ最中！かも。
それにしても、女性も男性も、
この辺りの年代(アラカン)から見た目や身体能力の差にひらきが出ててくる、
そう思いませんか？
自分の老化、劣化はさておいて
同窓会などではつい見比べたりして…汗💦
それでも、白髪やシミ・シワなどの見た目は、化粧で整えて比較的容易に隠せますけど、身体機能はそうもいきません。
なぜ個人差は出るのでしょうね。
衰えはここからやってくる
ところで、あなたが「年取ったなぁ～😵」って実感するのはどんな時ですか？
①メタボの称号を獲得した時
②蚊の飛ぶ音(モスキート音)が聴こえなくなった時
③駅のホームで駆け込み乗車が出来なくなった時(よいこはやめましょうね♪)
④人の名前が全く覚えられなくなった時(だからジャニーさんは全員をYouと呼んだ)
こんなところでしょうか？
②のモスキート音はハッキリわかっちゃいますよね～😅聴こえなくなったこと。
「地球温暖化で蚊も少なくなったんだね」
と思ってたら刺されてるし。
でも、夜中に蚊の羽音で起こされることなく朝まで熟睡できるのはいいけど。
近頃じゃ隣にいる息子ばかりが刺されて、もはや私は蚊にすら近寄ってもらえなくなりましたとさ。
老化を超越して、存在が薄い？！
漢方では五臓の【腎】という機能が
成長・生育・生殖を司り、老化に関わると考えます。
【腎】とは腎臓や膀胱など泌尿器系の臓器を含む一連の機能のことで、水の代謝をコントロールしたり精力を蔵しています。
だから年をとると、トイレが近くなったり
乾燥肌になったり、ドライアイ、ドライマウス…
身体の水回りが調子悪くなる。
でしょ？
この【腎】のグループに耳も入っています。
聴覚は胎児の頃から機能していて、五感の中で一番最初に目覚める能力ですよね。
そして亡くなるその瞬間まで
「声をかけてあげてください、聴こえてますから」ってお医者さんに言われたことないですか？
意識が無くなっても聴覚反応はあるってことでしょうか？
人の始まりから終い(しまい)までずっとある
そう考えると、だんだん聞こえが悪くなるのは、だいぶそっち(終い)に寄ってるってこと。
聴覚の衰えが老化のシンボル
イヤホンの大音響で音楽を聴きすぎて、ゆめゆめ聴力を落とさないよう、お気をつけくださいませね。
エイジングを考えて備える講座、ご用意しました！(笑)
9/12(木)11:30~12:45漢方エイジング養生講座@横浜鶴ヶ峰
《講座の内容》
■老化の要、【腎】を養うのはこの黒い食材！
■先天の精と後天の精、精力はこうして自ら養う
■エイジングケアは補陰(=補湿)から
■サプライズもドッキリも老化を助長する？！
■年を重ねるほどに遅寝遅起き(！)の勧め
美容健康法は年齢ステージに応じて変えていくものです。
けれど、漢方のエイジング理論を学ぶと
幼児と高齢者はほとんど一緒でいいことがわかります。
かつて三世代同居が普通で、親が畑仕事の最中にお爺ちゃんお婆ちゃんが子守りをする、というスタイルだった頃、
それは実は理にかなっていたのでした。
高齢者が食べるべきものは、幼児の成長を育むものでもあるのです。
漢方は家族のあり方まで示唆していると思うばかりです。
9/12(木)10:30~11:30~12:45
@横浜鶴ヶ峰
第１部「バストアップ&美顔の上半身筋膜ケア」
第２部「漢方エイジング養生講座」
参加費 各3,000円、通しで5,000円になります
講座のお申し込みはこちら
詳細はこちらのサイトもご覧くださいませ
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