カロリーダウンしながら栄養価をアップさせる方法 | 50歳からの開運美養生【体から人生を変えるカラダ女神】曽田明子

50歳からの開運美養生【体から人生を変えるカラダ女神】曽田明子

【漢方薬膳×骨盤調整×からだタイプ】衣・食・動のトータルで自分の特性をいかしてもっとキレイに健康になる、大人の美養生研究家。
好奇心と向上心が「いくつになっても今が一番♪」の秘訣です

 
茅ヶ崎DAY
KaRaDa*調律師の曽田明子です
 
 
(イメージです)
 
 
午前中は湘南・茅ヶ崎のアロマサロン「Annon」さんでアロマオイルボディートリートメントの施術を受けてまいりました。
 
 
 
こちら、新しいサービスメニューに向けて来月からはモニター価格での施術がスタートするそう!
あっという間に予約が埋まると思われますので、今からチェックしておいて損はないですよ。
 
新しいサービスメニューとは、「身体の偏り・歪みをみて、その引き金となっている箇所を重点的に施術、全身のバランスを取り直す」事を目的とするもの。
 
とはいえ、顔面以外、全身くまなくアロマオイルを使ってトリートメントをしてくださるので、もう【贅の極み】です。
 
アロマオイルのブレンドもカウンセリングからの個別調合。
 
気分に合わせて、体調に合わせて、
アロマオイルも施術もパーソナライズ♪
 
自分にしっかりフォーカスしてくれている感覚は心地好いものです。
 
 
我儘言って施術の最後にプラスのご提案をさせて頂いたので、今後それをどんなふうに取り入れて頂けるのかも楽しみです。
 
新しいサービスメニューの施術は骨格筋に沿ったものなので、強い圧はなくてもしっかり身体に効く感じで爽快感は以前より増してます。
私好みの施術♥
 
アロマトリートメントは物足りない
 
という方にもお勧めできます!
 
身体の調整は、基本的に【自動運動】(自分で動く)が本筋だと思っています。
だとしても、自分では緩められない部分があるのもまた真実です。
 
身体ケアも【自力と他力】のバランスが大事!
上手に利用してベストコンディションを維持したいものですね。
 
実はこの2日ほど、今ではほとんど感じる事の無くなった腰痛を発症していて身体が捻れ気味だったので、ケアしていただけて良かったです🎵
 
サトミさん、ありがとうございました。
また宜しくお願い致します♪
 
 
私の身体、骨格強めなので「標本」的な価値といいますか、生きた「解剖学テキスト」としても重宝するようです。
 
 
(施術後のハーブティ・サービスも楽しみ🎵)
 
**
 
すっきりした後は、そのまま茅ヶ崎にて「パーソナル漢方セッション」でした。
 
今度は私が「診る」側です。
 
 
 
内容は個人情報に抵触しますので秘密ですが、
本日のセッションを一言でまとめると
 
熟女の健美の秘訣は
「あたしのおかずだけ高級品」
 
でしょうか( *´艸`)
 
 
ある一定の年齢からの食養生には【総カロリーはダウンさせて栄養価はアップさせる】という高等技術が必要になります。
 
それを簡単に、しかも周辺のオプション効果も取り込んで実行するコツが
 
 
「あたしのおかずだけ高級品」(2回目)
 
に集約される、ということです。
 
 
どういうこと?!
という方は、
 
詳しい解説は明日の朝のメルマガで♪(→いやらしい勧誘・笑)
 
でもね、ブログ(公道)では言えない話だからなのよ~(笑)
 
***
 
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「初夏の〈美*養生〉講座」一覧
 
4/24(火)12:00~13:45¥1000+実費ランチ代(東京自由が丘四川料理店)
 
5/10(木)10:30~12:15(残席2名)
5/29(火)10:30~12:15(残席2名)
¥2500(横浜鶴ヶ峰会場)
 会場のご案内は ➡ こちら
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(無料駐車場もあります)
 
 
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4/26(木)お茶会13:30~15:00、買い出し15:00~(自由解散)¥1500~*プチ漢方相談付き
 
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■ 講師プロフィール   KaRaDa*調律師  曽田 明子

  

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36歳で出産後、慢性腰痛と産後太りに悩んだのが本格的な身体ケアの始まりでした。

子供には先天的な障害があり、その運動機能・健康の改善と向上のため、そして何より自分が健康でなければ子供の面倒も見られない、という使命感に突き動かされて今日までやってきました。

 

スタジオ・ヨギーのインストラクターとして約10年、【骨盤調整エクササイズ】で のべ2万人の女性のボディメイキングに携わり、さらに個人の体質に添ったライフスタイル【漢方養生】で「自然調整能力・治癒力」を高める内側からのケアを強化。【骨格スタイル分析理論】で似合うファッションスタイルを提案し、トータルで女性の心身を健やかに美しく、それぞれが人生を謳歌できるようサポートします。

 

健美の定義はひとりひとり違うもの

十人十色のカラダづくり

【知的*美養生】

 

◆スタジオ・ヨギー公認骨盤調整インストラクター

◆日本養生学協会会員上級漢方スタイリスト

◆骨格スタイル分析協会1級アドバイザー

 
 
 
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