肌は内臓の鏡
KaRaDa＊調律師の曽田明子です
漢方の体質診断は「望診」と言って、
・見る
・聴く
・嗅ぐ
・触れる
この四診から客観的に診ていきます。
このうち、触れる「触診」は脈を診たりお腹を触って診るもので、これは医師でない者は行えません。
長けた中医師(西洋医学の医師とは別です)は、妊婦の脈を診るだけでお腹の子の性別を１００%当てると言います。
私が脈診を習った先生はそういう方でした。
脈診は最高に難しく、一朝一夕で判るようにはならない、という事だけは解りました(^-^;
脈って本当に個性的なのですよ。
まるで人の身体が楽器であるかの如く、奏でる音色(脈)が違う。
高い、低い、速い、遅い、軽い、重い、強い、弱い..これらは身体の臓腑の状態を表します。聞き分けるのは至難の技です。
しかも脈をとる場所によりチェックできる臓腑が異なるためさらに難しい。
まさに、身体はオーケストラ♪
美しいハーモニーのためには各機能の調律が必要！ということですね。
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話を戻すと、私がパーソナル漢方セッションで体質診断する際に行っているのは、
🔸姿勢や動作などたたずまいを見る
🔸顔と舌に現れる症状を見る
🔸質問で生活習慣等の問診をする
🔸声のトーン、スピード、声量を聴く
🔸体臭、口臭の有無を嗅ぐ
このうち【顔と舌に現れる症状】について少し触れたいと思います。
漢方理論の話はさておき、
とにかく、顔には全ての五臓六腑のコンディションが現れる、と思ってください。
目は肝、鼻は肺、口は脾胃..
肌や器官そのものの状態、そして肌荒れなら何処に生じているかでトラブル元凶の臓腑が判るということです。
特に粘膜は内臓のコンディションそのものなので、【舌診】は一番わかりやすい体質チェック法になります。
舌には内臓のマップがあるんです。
全体の様子を見て、部分も見て、総合的な分析が必要です。
舌診がわかると自分だけでなく家族の身体チェックもできます。舌診スペシャル講座、やりますか？！
体調の変化、薬やサプリ、薬膳の効果の有無は体感より舌診の方がハッキリ分かります。自分を客観的に見るツールですね。
一つだけご紹介しますと、
舌の真ん中に「割れ目」「溝」「線」などと表現できる症状があれば
あなた【脾弱】です。
脾弱＝ヒヨワ
なんだかやせっぽちな虚弱体質のイメージですが、大筋そういうことです。
体格に依らず、消化器系が元々強くはない体質、ということですね。
細かいこと言うと消化機能だけではないのですが、それは他の望診と合わせて見てお伝えできる話になります。
日本人はこの舌が多いです。
是非、ご家族で舌比べしてみてください。とりあえず、舌って個性的！ってことだけはわかるはずです。
つまり、身体なんてみんな違うし、だからケアの方法もそれぞれのはずということ。
「○○にはこれ！これさえ飲めば○○になる」という謳い文句に踊らされ、結果、どーにもならない人が大勢います。
決して詐欺ではない(と願う)けれど、効くかどうかは根本的な体質や身体の特性によるのです。皆に効くのは毒くらい。
アイテムにトライする前に、是非ご自身の体質チェックを！その上でアイテム成分の働きを照らし合わせると適合するのかしないのかはわかるはずです。
私のパーソナル漢方セッションは、そこを見極め、貴女に「はずさないケア」養生をお伝えしています。
パーソナル漢方セッションについては⏩こちら でさらに詳しい流れをご紹介しております。
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最後に、顔に現れる不調最大のお悩みは「ニキビ」かと。
これは腸内環境が悪いとか、ホルモンバランスの乱れだとかが原因ではありますが、そうであっても現れる人と現れない人がいるのです。
その差は「熱」
熱証の方に原因があると炎症を伴い吹き出物になるのです。
改善には根本原因のアプローチが大切ですが、とりあえずその炎症、押さえて引っ込めたくないですか？
クールダウンしましょう！
一番のオススメは「菊花茶」
頭部に現れる炎症反応全般(ニキビ・口内炎・眼の炎症・頭痛など)のケア(症状を押さえる)に有効です。
緑茶に菊花をプラスして日常飲むだけで、貴女の熱証体質を冷まして調和します。
熱証体質..男性、子供、精力的な女性、夜型生活習慣、ストレス過多
あくまで目安です。キチンと体質分析を受けて頂くことをオススメします。
ご希望があれば菊花茶、お持ちしますよ。(菊花は中華街に行けば買えます)
ちなみに、私はよく飲みます(笑)
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