2017年最初の「お手軽漢方の健美講座」は 「漢方DEダイエット」
女子永遠のテーマです
女子に限りませんか‥
横浜で「お手軽漢方の健美講座」♪
養生Club「逍遙」主宰の漢方スタイリスト 曽田明子です(*^^*)
アナタは今までどんなダイエット法を試してきたのでしょう？
カロリー制限から糖質制限、半身浴にジョギング？！
世の中には様々なダイエット法が次々に現れては消えていき、私達を翻弄します。
体質に合えば効果を感じるし、逆に全く成果が出ないものも・・。
年齢と共に身体の反応の変化を感じ、新たなダイエット法を模索している方もいるかもしれません。
人により時により効果の出方が違う、当たり前のようでいて、その違いをキチンと理解している人は少ないものです。
だから永遠にトライ＆エラーが続く
費用がかかったり、時間も労力も損なった割には目的達成されず
そんなこと、ありませんか？
人生はダイエットをするためにあるのではありません！
健康のため、美容のためのダイエットは単なる手段。
その先にある、耀く
アナタの人生を楽しむことが目的です。
最少の努力と最短の期間でなりたい自分になろうではありませんか！！
そのためには
「何故太るのか？」
「何故痩せないのか？」
を知る必要があります
運動しているのに痩せない、食べてないのに痩せない‥とお嘆きの方、まず、アナタのその身体の特性を探るところから始めましょう。
１.太る原因はたった２つ！ ➡ 「食積と痰湿」
食積って？痰湿とは？
２.痩せない理由はただ1つ！ ➡ 運化の低下です
運化というのは○○○の働きです
アナタの身体に現れている様々な不調不具合から総合的に判断し、今のアナタに足りないものと要らないものを見つけましょう。
それがわかれば最適な対処法＝ダイエットメソッド（養生法）もわかります。
今最も効果を期待される糖質制限について、漢方的な視点から私なりの見解もお話したいと思います。
是非皆さんでディスカッションしませんか？
オススメのダイエット法、大失敗した方法などのエピソードもお待ちしていま～す
漢方理論に基づいたダイエット養生茶の試飲（お持ち帰りもご用意します）と御一人ずつ体質に沿ったオススメの食薬・食材、生活養生ポイントをしっかりお伝えする
「漢方DEセルフメンテナンス」講座
第１弾「漢方DEダイエット」
日時：2017/01/12（木）10：30～12：30
会場：シンサナミ・インフォプラザ横浜（横浜市旭区鶴ヶ峰2-5）
アクセス：相鉄線鶴ヶ峰駅徒歩６分
新春特別価格にてご案内いたします ➡ こちらをクリック
痩せたら 何をしますか？ 
痩せたら早速、ビキニ着て海！！
じゃなくて・・「薬膳火鍋」を囲む漢方養生Club「逍遥」の新年会に行こうではありませんか！
薬膳火鍋の新年会は東京・自由が丘にて・・詳細は こちら