横浜で手軽に漢方を学べる「お手軽漢方の健美講座」 先週はかぜがテーマでした。
テーマがいけなかったのか(笑)カゼでお休みする方もでるという、まさにこの時期の風物詩
漢方では、病気や体調不良が起きるきっかけとして邪気に襲われるという考え方をします。
直接の原因はウイルスだったり細菌だったりするのですが、それらは常に身の回りに存在しているもので、だからといっていつも皆が具合悪いわけじゃないですよね？σ(^_^;)
寝不足や過労気味の時に、すっごく寒くなったり、クーラーの風にずっとあたってしまったとか・・
そういう時にかぜひきますよね(＞_＜)
つまり生命エネルギー（正気）が弱り、自然界の特性が異常をきたした（邪気）時に病気になるのです。
暑い寒いや風や乾燥・湿気そのものは必要な要素であり、そうした季節の特性が豊かな自然の恵みをもたらしてくれるのですが、過剰だったり不足したりタイミングが違ってたりすると邪気と呼ばれる不調の引き金になるのです。
という感じでかぜの原因と予防策、邪気による症状の違いと対処法の違い、適した食薬から漢方薬まで～めいっぱいお伝えした講座でした。
実際に食薬でお茶として飲み比べてもらったのですが、熱を冷ます菊花を飲めばスーッとするし、温め緩和する甘草を飲めば喉がじんわりあったまり潤う感じで・・というように即座に効果を実感されて皆さん驚いていました。
漢方って体質改善のイメージでしょうか？即効性がないと思われている方が多いのですが、いえいえとんでもない。割とすぐに身体に効きますよ。
自然のパワーって偉大です。
私は自分で勉強のために一度にいろんなものを飲み比べすることがあるのですが、そりゃあもう大変ですよ。温まったり冷えたり、スーッとしたりジンジンきたり(笑)
身体が「どうしたいっちゅーねん？」と悲鳴をあげますヽ(;´ω｀)ノ
だからこそ、ちゃんと証に合ったものを選ぶことが肝心なのですね～
かぜ対策はかぜのみにあらず、あらゆる不調に応用できますからお伝えしたかったのです。
しかぁし！けっこうなボリュームです。
ブログにアップするのも大変です。
講座に出られた方も「なんだっけ？」と今頃なっていることと思います。
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こうゆうものです (〃∇〃)
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