薬膳料理教室♪楽しかった~!! | 50歳からの開運美養生【体から人生を変えるカラダ女神】曽田明子

50歳からの開運美養生【体から人生を変えるカラダ女神】曽田明子

【漢方薬膳×骨盤調整×からだタイプ】衣・食・動のトータルで自分の特性をいかしてもっとキレイに健康になる、大人の美養生研究家。
好奇心と向上心が「いくつになっても今が一番♪」の秘訣です

自分で主催しておいてなんですが(^▽^;)本日の「薬膳料理教室」は楽しかった~!!
これもひとえに、お越しいただいた皆様のおかげです。本当にありがとうございました。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

胃袋をつかむ、とはよく言ったもので、やはり食は身体だけじゃなく心も掴むのだと実感致しました。
そして皆でワイワイがやがやしながらのお料理はそれだけで楽しい音譜
皆で食べれば尚美味しいウインク
 
食材の薬膳作用とか、もうみんな忘れちゃってるかもしれないけど(笑)、あの時食べたあのお料理が食べたいなぁ・・と思いだしたらそれは身体が求めてるということです。
ちなみに本日は血を補い、エイジングに挑むパワーを補う献立でした。
 
いつまでも麗しの女子でいるためのパーフェクトな食材の組み合わせはさすが!
ご家庭で家族で食べれば、育ち盛りのお子様の成長を促進し、働き盛りの旦那さんにはもっと働いてもらえる、まさにいろんな意味で「女性のための薬膳」(≧∇≦)
 
烏賊や山芋、ナツメの効用は過去ログにも掲載してありますので読み返してみてくださいね。
 
美魔女になりたいナツメちゃんセットをお買い上げいただいた方は、私の超お手軽レシピも参考に、是非毎日少しづつ食習慣に取り入れてみてください。
 
食薬はコンスタントに取り入れてこそ身体に働くと心得て・・
 

お料理講師は松本じゅん先生でした♪
 
取り急ぎご報告まで!(・∀・)/