「筋膜ストレッチ&オイルトリートメント」♪
夏は気温が高く筋温もあがるので、冬場に比べると強ばりは軽く済み腰痛から解放されている方が多いことでしょう。
そんな夏場は攻めのアプローチです！
夏場のトラブルは足元の冷えからくる水分代謝の低下で、むくみやダルさとなって現れます。
オイルトリートメントで脚のセルフマッサージを行いすっきり美脚を手に入れます。
さらに骨盤回りは下腹とお尻の弛み多発地滞！
筋トレが有効ではありますが、その前に筋膜ストレッチ！！
強ばりの少ないこの時期はボディメイキングに最適なのです。筋肉を覆う膜の弾力を高めて張りのある腰回りをつくります。
レギュラーレッスンでは使うことのないb-iオリジナルアロマオイルを贅沢に使用するまたとない機会です。
香りに包まれる空間に身を置くだけで女っぷりは上がる気がします♪
８月７日(日)スタジオ・ヨギー横浜１４時半スタート！
お申し込みは下記サイトから( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
http://www.studio-yoggy.com/classes/sp/beauty/20160617_01.html