2018年もあっという間でした。
誰も期待してないけどスカしたトップ画像で2018年を締めくくりますね(笑)
心屋に出会ってから月日の経つのが早い早い。
今年を振り返ってみるんだけど、1月2月3月頃の出来事が「あれ?それは去年だっけかな?」と遥か昔に感じる程。
じゃあ何を覚えてるか?
ん〜〜〜〜、ここ3ヶ月くらいの事かなぁ。
私が望んでいる日常って「平和で安心したホノボノ」な毎日なはずなんだけど、なぜかそうならない汗!
でもこれが私の「幸せ」なんですよね。
忙しいほどに、あれこれ次々いろんな扉が開くのです。
人間関係もずっと続く安定の仲良しさんは数えるほどで、あとは次々変わって行くのも「私らしい」幸せのパターン。
ずっと続くご縁は出会った頃は「こいつ最悪サイテー」なやつだったりするのもパターン。昔からずっとそう。。。って書くと「え?私も?」とバレるから深くは書かないいよう(笑)
今日、車で運転している時にふと浮かんだ来年の目標があってね
忘れる
って言葉が浮かびました。
忘れるフリも含めて、忘れる事。
とにかく人生に迷った時、何に迷うかと言うと自分を見失っている状態。だから「あれれ???なんだか人生が上手く行かない」って不安になった時、私は
私はどうしたい?
って自分に聞きます。
他の誰かにとっての不正解でも、
私にとっての大正解は
私がご機嫌になる事
だからね、
「私がこうしたい」を行動にするんです。
出来ないなら出来る方法を探しまくります。
で、やっぱり出来ないなら
忘れる
のです。
いきなり忘れるのでなく、そうしたかったなーの感情は思いっきり味わった後、もうそれは叶わなくてもいい、次行こう、って忘れます。
私のご機嫌ファーストでいいんだよ、って相談者さんに言うと「でも相手の笑う顔が見たい時はどうすればいいの」「え?私だけご機嫌でいいんですか?」ってよく聞かれますが、その時も自分ファーストで。
って言うか、相手も喜ぶし私も喜ぶ道を探すし選びます。
で、私が喜んでも相手が喜ばない場合もあるけどいいんです。相手が喜んでも私が喜んでないなら不幸の始まりだもん。
相手が喜ばない場合でも私が喜んだらええねん、って「自分さえよければいい」的な利己的で乱暴な言葉に聞こえて抵抗あるかもだけど、じゃあやっぱりそれが嫌なら私も喜んで相手も喜ぶ道を行きましょうよ。
もしそれが難しいとするなら、それはその相手の事を知らなさすぎ。もっと興味をもって観察すべし。
相手の喜ぶ顔を自分の喜びに本気で出来るようになればいいのさ。それが自分の「好き」を大切にする事でしょ?
それでも相手は喜ばないかもしれない。
その時はしゃーないよね。そんな日もある。
でも私は私の喜びは満たせたから「こんなにしてあげたのに!」とはならないものなの。「あれ?何かごめん」って感じ。
とにかく、私ったらバカな癖に、妙な事を覚えていて「どうせまたガッカリする」とか未来を悲観しだす癖がある。結果的には自分の思い通りになっているのに。。。「でも無理やりさせた」と自分に拗ねる。めんどくセーオンナでしょ(笑)
なのでもっと目の前の「幸せ」「今」に集中するために「忘れてあげる」んです。
どうせヒドい目にあうんでしょ?と相手を疑ってばかりいたら、私も人から信じてもらえなくなる。
まずは自分が自分を信じてあげる。
何があっても私は大丈夫と。
プロセスは納得いかなくても結果的に自分の願いが叶っているならOK!そこグダグダこだわらない!と決めよう
私が叶えたかった願いって
私がどんな気持ちになりたいの?
ってとこ。
最終的に私が笑えばそれで良し。
今年もディアモクチーナのおせちの盛り付けと手渡しの年末恒例行事が無事終了いたしました。
こちらがお客様用。
くるみパン、焼き菓子、ビーフシチュー、フラン、が別添えでセットで付いてきます。
で、こちらがお客様用のおせち料理のあまりを詰め合わせた自宅用。何だかこっちの方が美味しそうに見えるのは気のせい?(笑)うふふーーーーー、なんかゴメンやでwww
では2018年、お世話になった方々ありがとうございました。2019年もよろしくお願い致します。
あなたの幸せは私の幸せ
私の幸せはあなたの幸せ
共に光り輝く人生を
魂を磨き会いながら
歩んで参りましょう♡
心理カウンセラーの
いくちゃん(金子いく子)でした。
じゃねー、
今から年越し蕎麦食べようーっと
1月ご予約可能スケジュール公開しました
配信は少なめですが(笑)
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