不安の元は
過去の体験を たまたま誤解して
拗ねて そのまま大人になって。。。。
では
その経験を思い出して
「それって私の誤解なんだよね」
ってわかっても
もしくは
誤解じゃなくて
ホントにつらい虐待のような事実があったと
見つけた（思い出した）として。。。。
だから 今しんどいのは
怖い 怖いと体を硬直させたり
でもやっぱり思い癖がはなれない
としたら
その先どうしたらいいのかな？
どうせ誤解だったんでしょ
なんでしょか？？？？？？
ココロ系の本をたくさん読んで
知識をたくさん詰め込んで
「どの本にもそう書いてる」
「結局 そこに行き着くね」
って
やっぱり グルグル～～～～
では 諦めましょうか？
今 思ってる その「不安」は
核心の「不安」かな？
「不安」を守るための
「心配」ってことはない？
核心を見つけないと
「心配」は減らないね。
ああ そういう誤解だったのね～
そこかぁ～～～～
へーーー そうだったのぉーーーー？！
っていう 驚きの発見に
どうせ
はいつかないよ
知識を頭で考えてないかな？
ラスボスまで あと一歩