明日から東京マスターコースが再びはじまって
ついでに月曜日に青山でお仕事の打ち合わせなんかもくっつけたので
留守の間の自宅のご飯を仕込み中
とか言いながらブログを書いちゃう 現実逃避ちゅう うふっ
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東京マスターへは西宮に住む私は当然 新幹線移動。
パニック障害発作におののく私には試練でした。
あの閉鎖的空間が駄目にみたいです
前回のマスターへの行きの新幹線では
地震の影響で途中で運転停止
しかも空調まで切れちゃって。。。。
ぐ ぐるじ～～～～～～～ 窓開けてくれーーーーー
でなきゃ ここで降ろせぇーーーー
（めちゃ 田んぼしかないとこでした）
と心臓バクバクしてました。
正直 慌ててました。
でも
私は知ってしまった。
この発作との付き合い方を。
だから 大丈夫
止まっている新幹線の中では
夏休みでディズニーランドに行くのかな？
ってな子供達がたくさんいました。
そして 私よりも先にグヅつき 泣き叫ぶ子もいました。
子供って感情表現が素直でストレートだなぁ～～～
ねぇ ねぇ ←誰やねん 誰にいうてんねん！！
大人になって
湧き上がる感情
「不快なんだ」と体が訴える叫びに
蓋をする事が当たり前になってやしませんかぁ？
発作は 忘れた感情が詰まったお鍋
グツグツと煮えくり返って 蓋が暴れている状態
ぎゃーーーーーー！！ヽ(*'0'*)ﾂ ってなって
放置するのか 更に蓋を頑丈に閉めてしまうのか。。。
薬品を投与して 煮つまり速度を落とすのか。。。。
一回 蓋を取って 火元を止めたらいいと思います。
要は落ち着いて 現実を丸ごと受け止める事が大切で
やっとその事に気づいた 私でした。
因みに今でも時たま蓋がガタガタ泡ブクブクします。
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マスターコースは後期をむかえ
なんとなく「終わり」の気配すら感じ
「夏祭り」が終わった時の寂しさに似た感情が湧き上がってみたり
メランコリックだわ～～～～ 秋だしね
あぁ どんどん戻っていく 本来の自分に～～～
変わるんじゃなくって
戻るのねﾝ