心の勉強して居る事を意識して
いろいろチャレンジしてみたりして
今までののパターンを崩してパンケーキのようにひっくり返してみたりして
そしたら周りから更にひっくり返されて元にもどってしまって
「？？？(@_@)？？？」
「折角ひっくり返したのに もどすんじゃねーーよ」
「どっちが裏か表やったっけ？」
て訳が分からなくなったり
ま そんな事があったり なかったり の日々です。
世の中「考え過ぎ」とか「不毛」とかいう言葉があるように
自分ひとりで考えてもどうにもならない事に出会います
まだその時期じゃなかったり
自分の心はどうにでもできても他人の心はコントロールできない みたいな
例えば
・あの人は私の事嫌ってるんじゃない？嫌われてるかも。。。
・あの人に何て言われるのか されるのか不安
・準備は万端にしたけど もしかしたらあんなこと こんなこと 想定しない事が
起こっちゃうんじゃないか
・精一杯がんばったけどもっと出来たんじゃないか？もっと何か。。。もっと
とかね
でも 考えすぎって頭でわかっていてもグルグルと考え続け
鬱になっちゃったり 生理不順になっちゃったり 過食症や拒食症になっちゃったり(+_+)
そんな時の脳の中ってどうなってるか知ってる？
自分が脳に指令した「疑問」命令は答えをさがしてありとあらゆる神経をめぐらせます。
答えが出るまで探し続けます。
たまにある
「あれ？ 私 何しに来たんだろー？」「あ 今なんて言おうとしたか忘れた」
って事があって
しばらくして 全く関係ないときに
「あ！！！！思い出した！！」
ってあるでしょ？
あれです。
「何しにきたっけ？」「何て言おうとしたっけ？」って
脳に命令して 本人は忘れた様でも 脳は探していて答えを見つけてきたのです。
答えがあるときはいいんですが 答えがないときはどうなるか。。。
自分が意識してないところでずっとずっと脳は答えを探して働き続けます。
その働きは猛烈な速さで伝達活動してます。寝てるときも。
だからね
今の自分では何とも出来ない事は
「知ったこっちゃねーーー」って終わらせた方が良いよ って話。
効果的なのは 自分がもった疑問に
「私は～～～～と 思った」
と疑問命令を過去形にします。
言葉にして口に出すのがポイント(°∀°)b
脳は探すのをやめるそうな。
ＴＨＥ 記憶は700パーセント嘘 だもんね
私は心の中に冷凍庫があるのでラップに包んで急速冷凍してました。
「～と思った。」って言って
解凍のタイミングが来たら取り出す。
でも最近はその疑問命令をくしゃくしゃって丸めて笹船に乗せてそっと
川に流す(^-^)ノ~~ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ（←想像で）方がしっくりきます。
お試しあれ
答えの出ない事に脳を酷使するより 楽しい事を考えて脳を働かせた方が
アンチエイジングだし～ きっとヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ