9/20ジュニアユーストレーニング! | fcroots.net

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fc.roots soccer schoolの活動の様子をお知らせします。

本日のジュニアユーストレーニング終了しました。

様々なタッチのリフティング。
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移動リフティング。
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毎回やってるからか、リフティングの技術や距離が進歩しています。
やっぱりサッカーはボールに触れた分だけうまくなる!
引き続き続けましょう。

ドリブルドリル。
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先週に引き続きドリブルドリルをやりました。
まだまだ足の正しい場所でタッチ出来ていなかったり、タッチの強弱がよくなかったりします。
そして、一番はリズム!
ドリブルはリズムが大切です。
ボールにタッチするリズム、体を動かすリズム、進むリズム…
自分の中でもっとイメージしながらやってみよう。

1対1。
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今日は広いスペースでボールに対してスピードが乗った中での1対1をやりました。
ボールに触れる瞬間、相手の距離をよく観て、スペースへ抜けるのか、足元に止めるのか判断しよう。
スピードに乗ってる時は、落とさないように気をつけよう!

ゲーム。
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ボールを持っていない時(オフザボール)にサボる選手が目につきます。
パスコースに顔を出し、常に受けられるように準備しよう。
また、パスを出した後の動きも忘れないように!

健太コーチ

おまけ。
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倍返し(笑)