本日のトレーニング終了しました。
※携帯バッテリー切れの為写真がありません…すみません。
アップ。
リフティングとグリッドドリブル。
ドイツ・ホッフェンハイムで活躍している、宇佐美貴史選手が語ったドリブラーの条件。
「ボールを常に体の中心で扱う」
意味わかるかな？
自分の目の前にボールが常にあることで、自由にボールを触れるね。
自分の体から離れた場所にボールがあったらすぐ触ることは出来ないね。
また、タッチして二三歩走ってタッチしてより、一歩ごとに細かくタッチすることが中心に置く為には重要。
スピードが上がった時が凄く難しい。
でも、これが出来るようになったら、簡単に相手をかわせるようになるから、毎回意識してやってみよう。
トレーニングはパス＆ゴーとコントロールを意識した1対1。
相手をよく観て、相手の来ない方へコントロールする。
相手が食いついたらその裏へコントロールする。
コントロールで相手をかわすことが出来たら、とてもシンプルで時間を掛けずに攻撃出来るね。
攻撃はコントロールから始まってるということを頭に入れておこう。
ラストはゲーム。
相手を観てないせいか、足下にボールを止めてから攻撃というのがとても多かった。
スペースがあればそこへコントロールで出たら時間を掛けずにゴールまで向かえるね。
コントロールは攻撃する為の最初のプレー。
もっと大事にやってみよう。
今日は雪で足下が悪い中参加してくれてありがとう！
まだまだ雪が残ったり、解けた雪が凍って滑りやすいから、学校や練習の行き帰りは気を付けるように。
ここで怪我したらもったいないからね！
おまけ
健太コーチ