今月から始まった月曜スクール！
人数はなんと…1人（；゜０゜）
よく参加してくれました！
一年生が一人ということもあり、トレーニングテーマからは少しそれますが、その分みっちり基礎を徹底的にトレーニングしました。
まずはアップでリフティングを行い、その後は…
ボールタッチ、コーンドリブルをやりました。
ボールのどこを触るのか、足の置く位置はどこか、リズムはどうなのか等何度も繰り返しトレーニング。
最後はコーン取りゲーム
ドリブルしながら、多くのコーンを集めた方の勝ち。
健太コーチとの勝負です。
トレーニングでのドリブルを活かしながらの勝負。
ボールを自分の近くにコントロールすることが大切です。
1人しかいない中、選手のモチベーションは高く、充実したトレーニングを行えました。
マンツーマンの贅沢です（笑）
火曜スクールに参加している選手でやりたい方や、スクールに興味ある方は是非ご参加ください！
健太コーチ