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メンタルセラピストの人生相談ブログ

一緒に悩みを共有して解決への道を探しませんか?

こんにちは。


今日も暖かいですね(^-^)
そして今日は春分の日。
お彼岸です。




結婚するまでは仏事についてほとんど気にしたことがなかったですが、
結婚して少しは考えるようになりました(^_^;


ご先祖様を供養するための日ですね。

と言いつつ、お墓がどこも遠いのでお彼岸にお墓参りに行ったことありません。。


なので、今日改めてお彼岸について調べてみました。


お彼岸を迎えるには次のような準備をするとのことです。


○お仏壇、仏具の掃除
○お墓の掃除
○供花やお供え

果物・菓子などの他、精進料理をお供えする
春は牡丹の花にちなんで牡丹餅。
秋は萩の花にちなんでおはぎ。


今更ながら、牡丹餅とおはぎの名前の由来を知りました。。。



これから生まれて来る子のためにも、ちゃんと答えられるようにしないとですね(^^;)










こんにちは。


今日はもう暖かいを通り越して暑いですね(*_*;
ユニクロのヒートテック着て外出したら暑すぎました。。



うちのワンコのトイレトレーニングですが、
やっぱり家族がみてるとしっかりケージでするのですが、お留守番や家族が見ていない時はカーペットにしてしまいます。。


ネットで調べてカーペットに重曹を振り撒いて、においをとったつもりだったのですが、
まだ残っているのでしょうか。。?



うーん、もうお手上げ状態です(;O;)
見ていない時なので、対処しようがありません。。


もう少しネットで調べて訓練を続けていきます!



こんにちは。


今日はWBC準決勝でしたね!!

体調が優れなくて途中でベッドに入ってしまったのですが、負けてしまいましたね(>_<)


勝手に日本が優勝するものだと思ってました(^_^;)
でもプエルトリコ強かった!



3連覇がかかっている試合で、山本監督のプレッシャーも相当のものだったと思います。


引き受けただけですごいですよね。
私には出来ません。。(*_*;


みんなが一緒の目標に向かって戦っていく姿って格好いいです。



結果は負けてしまいましたが、代表選手みなさんお疲れさまでした!
こんにちは。


昨日はけっこうな情緒不安定っぷりでした。
旦那さんは仕事忙しいし。。


でも今日は

午前中に太陽の光を5分でも浴びないと!!


と思い立って、洗濯物を干しながら太陽を浴びていましたー。


昨日よりは気分UPです(^-^)


わんこもベランダが好きで、一緒にベランダで日向ぼっこです。


わんこも太陽浴びないとですもんね!



こんにちは。


また、情緒不安定です。。

天気いいのになぁー。。



朝は元気で買い出しに出たり動いてたのですが、
携帯でゲームしてるときに、ちょっとした今までの小さなことが気になりだし、
涙が出てきたり。。

旦那さんが休日のはずなのに、仕事ばかりだし。。



ホルモンバランスって感情をこうまで変えてしまうとは本当に厄介なものですね!!



昨日ブログに書いた片付けも手に着かないまま、ベッドに潜っちゃいました。。


明日こそはやりたいなぁ。。




早く妊娠生活が終わって、安定した精神力になりたいです!

でも授乳中もホルモンバランス崩れるんですよねー(>_<)。。。。。


こんにちは。


題名のことですが、片付けが進みません。。(・・;)


もうすぐ赤ちゃんを迎えるためにやらなければいけないのですが、
最近急激に体が重くてやる気ゼロ。。。


普段の掃除はするのですが、赤ちゃんがくる前にいつもやらないところを掃除しよう!
とずーっと思っているのですが、前々からやってたらまた埃が溜まるし。
と思っていて、今日まで来てしまいました。

まさに今するべきなんです!!


毎日頭の中は
「掃除しなきゃ。しなきゃ。。」


でもこの「~しなきゃ。」


はよくないですね。
自分を締め付けています。


今日はできなかったから明日しよう!
まだまだ生まれないし♪

くらいの気持ちで明日片付けられればなぁ。
と思います(^_^;




でも、明日は本当に片付けしたいなぁ。。。
こんにちは。


久しぶりに雨が降りましたねー。
これで粉塵がおさまればいいのですが。。



今日テレビを見ていてビックリしたのが、スマホのカメラで
「無音カメラ」というアプリがあることです。

私もスマホユーザーですが、スマホのカメラのシャッター音
うるさいなー。
とは思っていましたが、そのようなアプリがあるのは知らなかったです。


そもそも、携帯のシャッター音って犯罪を防ぐためにあるものだと
思っていました。


そのアプリを使って見知らぬ人の写真を撮って、ネットにアップする
人がいるとのこと。


うーん。。。


情報社会だけど、個人情報などうるさい時代。


怖いなー。
と思った内容でした。。。


おはようございます。


今日も暖かいですね。

今日は妊婦検診で朝からお散歩気分で歩いたのですが、
知らぬ間に体が重い!!(゚Д゚;)

ビックリしました。
一昨日くらいから歩くとすぐ疲れるなー。
とは思ってたんですが。。
2週間前は普通にワンコと散歩したり歩くペースも人並みだったのですが。。



今日の妊婦検診で思ったことを一つ。


今日は付き添いの男の方がなぜか多いっ!
うちの旦那さんは一度もついてきてくれたことありませんが。。(;O;)

羨ましいなぁ。
と思いつつ、考えることが一つ。


産婦人科にはソファと固い椅子が置いてあります。

男の方奥さんの隣にいたいのは分かりますが、混んできたときに固い椅子に座ってる妊婦さんがいることに少しは気づいてほしいなぁ。。
と思いました。


私はよく気を使いすぎ!
と周りに言われますが、ちょっとの気づきで周りがハッピーになれると思うんですよね。


妊婦マークも賛否両論ですが、お互いがハッピーになれるよう周りへの気づきは大切かなー。
と思う今日この頃でした。
こんにちは。


今日も天気良くて気持ちよいですね!
ちょっと歩いただけで、心地よい汗が出てきました。


花粉症でお悩みの方も多いと思います。
旦那さんも花粉症でマスクは手放せないようです。


私は一度アレルギー検査をしたとき、
スギ花粉の数値が高く、花粉症ですね。
って言われたんですが(5年以上も前です)、今のところ全くその気配がありません。


身体が鈍感なんでしょうか。。?

毎年今年は花粉症になるのではないか!?
と怯えています(^_^;

おはようございます。


今日で震災から2年。

テレビは2年後の被災地の状況を放送していますね。

前向きに気持ちを切り替えて

「復興を観光にして人を呼び寄せよう!」

とがんばっている人たちが特集されていました。

本当にこうやって気持ちを切り替えて前を向ける精神力に脱帽しました。


その一方で、PTSDなど前向きになれない方々も沢山いらっしゃると思います。
想像を超える出来事だから。。
無理せず、できる限りいつか身体が思うように動くまでゆっくりしてほしい。。



また、私自身も風化しないよう、できる支援を続けていきたいと思います。