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#発酵あんこ #糀入りました #発酵あんこ試作中 .. 炊き上がった小豆を先に 潰してから糀を入れるか 潰さずに入れるか 悩ましいので両方とも 試してみます 砂糖なしでつくる発酵あんこは 糀と小豆の甘味だけで作るので 血糖値の急上昇を抑えます 血糖値が気になる方や 砂糖の摂取量を減らしたい という方におすすめです .. #発酵LabCoo #発酵ラボクー #発酵教室 #発酵食教室 #地産地酵 #兵庫県 #たつの市 #姫路市 #発酵ライフ #兵庫県 #hyogo #たつの市 #たつの #tatsuno #姫路市 #姫路 #himeji #宍粟市 #宍粟 #shisou #発酵ライフ #発酵ワークショップ #発酵ツーリズム #播磨の豊かな暮らし #播磨発酵ツーリズム

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