やったしこ | マリーゴールド熊本 ドラゴンブログ

マリーゴールド熊本 ドラゴンブログ

マリーゴールド熊本U-12(熊本のサッカークラブ)でコーチをしているドラゴンのブログです。

今日、3,4年生はアップでリフティングをしていましたが、





全く前に進めずに、立ち往生している多数の4年生の選手たち





3年生の方がリフティングは上手でしたね





Hコーチの仕組み作りが功を奏しているのでしょう、笑





リフティングしかり、キック練習しかり、ドリブル練習しかり、





結局はやったしこです




寝ていて身体は大きくなるかもしれませんが、




サッカーが勝手に上手くなることはありません




苦手と思うから出来ません




思考が行動を制御します




昨日より1回多く出来れば成長です




1日1回増やすだけで、1年で365回最低でも出来るようになります




しかし、通常は複利の原理が働くため、30回出来れば、100回出来るようになり、100回出来れば300回出来るようになるので、




本来は1年間では365回以上出来るようになります




リフティングには色んな要素が詰まっています




集中力、ボールタッチ、体力、柔軟性、足首の固定など




そして、なんと言っても、成長(努力)が回数で測れる




4年生諸君、リフティングは隙間時間にどれだけやるかだぞ〜