昨日、朝からリフティングドリブル
片道25m～30mくらいあったかな
往復出来ればクリア
16名中10名くらいはクリアしてたと思います
リフティングは、自主トレをやっているかいないかが、一番分かりやすいトレーニング
あるところを超えなければ、苦痛でしかない、笑
だから、集中力が鍛えられる
持論は、100回できる人は500回できる
500回できる人は5000回できる
集中力×体力の問題
そして、リフティングが出来るようになれば、格段にボールタッチが向上する
よくドリブル系のチームのアップや隙間時間を見ていると、リフティングしてますよね
色んな部分(頭、肩、アウトサイド、かかと等)を使って
もちろん両足で
昨日リフティングを見ていて、前から出来てた者はもちろんのこと、
Sら君やYうわ君は、ちゃんと自分で頑張っているんだなと感じました
クリア出来なかった者の中にも、ボールタッチ自体は悪くない選手もいました
多分、集中力の問題ですね
あとは、必ず左足で失敗していました
ある一人の者は、自主トレ頑張って下さい
全く努力が足りません、笑
昨日、Sコーチはクリア出来るまで、次のトレーニングをさせませんでした
これ大切なことだと思います
時間を区切ってやめてしまうと、自分で努力しようとしませんからね
継続してトライしてほしいと思います