遅ればせながら・・・ | 食=あなた自身‼ 食の力研究家 佐々木史絵のブログ

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“食”や”NLP"を通して“心と体”を見直すきっかけを提供し、あなた自身があなた自身に合った“食”を選べる自分づくりのお手伝いをします。

こんばんは、ふーみんですクローバー


白い梅の花が綺麗な季節になりましたね。

春の訪れを日に日に感じます。


遅ればせながら

バレンタインのスイーツ教室が終了しました。

体調不良により1クラスだけ延期にしていた教室も無事終了しました。


今年は

 ・ダイエットトリュフ

 ・生チョコ風トリュフ

 ・マクロビブラウニー


もちろん、全て白砂糖を使っていないスイーツです!!


ダイエットトリュフは、カボチャやさつま芋の甘さを利用して甘味付。

チョコレートのような甘さはありませんが、

ダイエット中にチョコが食べたい!!

或いは

お子様にあまり甘い物を食べさせてくない。

という時のおやつにはもってこいです。


そして、他2品は

 甜菜糖シロップ

 メープルシロップ を使って甘味付。


白砂糖と比べると血糖値がジンワリとあがっていくので

体にとても優しい甘味料です。


みんなで、ワイワイ楽しくお菓子を作り

皆さん誰を?何を?イメージしているのか

とても真剣にラッピングされてました♪♪


ふーみんの ~Happy Mouth(口福)♪♪~LIFE


ふーみんの ~Happy Mouth(口福)♪♪~LIFE

ホワイトデーのスイーツ教室要望もありましたが・・・

ホワイトデーとは関係なく

今年はまたスイーツ教室を開催したいと思います!!






2・3月のお料理教室の開催予定 ↓
 http://ameblo.jp/fchacha/entry-10953750183.html



NLPを体験してみたい方は↓

 http://123direct.info/tracking/af/500304/